Když lékaři řekli Joan MacDonaldové, tehdy 70leté ženě z Ontaria v Kanadě, že bude muset zvýšit dávky svých léků, pokud bude pokračovat ve svém životním stylu, místo aby jednoduše přijala svůj osud, rozhodla se ji drasticky obrátit život kolem. V průběhu příštích tří let se s pomocí své dcery žena dostala do formy, ztratila více než 50 liber a dokonce se objevila na obálce časopisu o fitness! Joan dokázala, že na změnu není nikdy pozdě a její fotky pokroku mluví samy za sebe - podívejte se na ně v galerii níže!
Více informací: Instagram | Youtube
Přečtěte si více
Kanadská žena Joan MacDonald zahájila svoji cestu před třemi lety
Žena viděla, jak se zdraví její vlastní matky zhoršuje v pečovatelském domě, a to byl budíček, který potřebovala
Joanina cesta samozřejmě nebyla snadná. Zpočátku žena nedovolila nikomu, aby ji fotografoval, a těžko přijímala, kde je. 'Bylo to velmi těžké místo a zůstala jsem na tom místě velmi dlouho,' řekla žena v jednom ze svých příspěvků. Nakonec se Joan naučila cítit pohodlně ve své vlastní kůži a dosáhla neuvěřitelného pokroku.
Musíte souhlasit s tím, že Joaniny pokrokové obrázky mluví samy za sebe
'Věděla jsem, že musím udělat něco jiného,' řekla žena rozhovor s Tvar . 'Sledoval jsem, jak moje matka prochází stejnou věcí, užíval léky po lécích, a nechtěl jsem ten život pro sebe.'
Joanina dcera Michelle, praktikující jógy, konkurenční powerlifterka a profesionální kuchařka, jí pomáhala po celou dobu cesty
Joan během své cesty získala obrovskou podporu od své dcery Michelle, jogínky a konkurenceschopné powerlifterky. Žena začala připojením k online tréninkovému programu Michelle a začala se více zaměřovat na svoji sílu a vytrvalost cvičením jógy a zvedáním závaží.
'Rozhodl jsem se, že to dokážu, a odmítl jsem přestat, bez ohledu na to, jak hrozivé to bylo,' řekla Joan
Žena se odmítla vzdát bez ohledu na to, jak těžké to bylo, chodit do posilovny i přes její artritidu, kyselý reflux a závratě. 'Jen jsem se soustředil na to, že to užívám jeden den po druhém ... dělal jsem maximum, dovolil jsem si dělat chyby a nikdy jsem to nevzdal,' řekla Joan.
Žena ztratila více než 60 liber a říká, že už nebere žádné léky
Joan se modlí za odvahu a štěrk, aby pokračovala, snila a předváděla své sny pro lepší kvalitu života
Lidé milovali Joanin inspirativní příběh
